朝バナナダイエットが失敗

ダイエットは誰もが一度はチャレンジするものですが、今や様々な手段のものがありますよね。去年で言えば、ビリーズブートキャンプに始まり、コアリズム、朝バナナダイエットというものもはやりました。
その朝バナナダイエットですが、実は私も試してみた1人です。朝にバナナと水分を摂取し、夜は寝る前４時間以内は何を食べないだけで、他は何をしても良いというこの朝バナナダイエットはその方法だけ聞くと大変魅力的なものだったので、ブームにのってチャレンジしてみました。

結果はというと・・・・失敗です。始めた頃は毎日、楽しく出来ていたのですが、毎日バナナを食べていると飽きてきちゃって・・・で、いつしかスーパーでもバナナを購入しなくなり、結果として失敗に終わりました。
私の場合は、このバナナを毎日食べるというところに原因があったのですが、この理由で失敗する人って結構多いようです。やっぱり毎日、朝にバナナを続けるのは難しいですよね。

でも、最近、聞いた話ではバナナじゃなくても良いとか。どうやら朝にフルーツであれば良いとか悪いとか、バナナなのは朝という時間があまりないときに簡単に食べることが出来るという点から選ばれたフルーツらしいです。
今さら聞いても、なかなか一度失敗しているので、重い腰が上がらないのですが・・・どうせだったらもうちょっと早くに教えて欲しかったなぁ～ていうのが、今の一番の本音です。